Informationen

Vorbereitungszeit 20 min
Kochzeit 20 min
Portionen

Zutaten

1 kg Blumenkohl
1 Salz
1 Knoblauch
50 g Butter
30 g Weizenmehl
350 ml Haferdrink
1 Pfeffer
1 Muskat
1 Paprika edelsüß
1 halbes Bund Petersilie
2 EL Parmesan

Zubereitung

Blumenkohl im kochendem Salzwasser 6 Minuten kochen und danach abgießen, abtropfen und in eine Auflaufform geben. Knoblauchzehe schälen. Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.

Butter in einem Topf schmelzen und die Knoblauchzehe goldbraun anbraten. Knoblauchzehe herausnehmen, das Mehl zugeben und in der Butter anschwitzen. Schluckweise mit Milch aufgießen und dabei ständig rühren. Knoblauchzehe hineinpressen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Paprikapulver würzen und die Soße über den Blumenkohl gießen.

Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Den Blumenkohlauflauf mit geriebenem Parmesan und Petersilie bestreuen. Bei 200 °C Umluft für ca. 20 Minuten goldbraun backen.